третья неделя
Дорогие мамочки, поздравляю Вас с праздником! Теперь о себе, любимой. Третья неделя моей диеты пошла немного не по правилам, так как я была в гостях у своей любимой сестренки ! С питанием нарушений не...
View Articleтретья неделя
Всем привет! Вчера делала себе шоколадное обертывание! Запах божественный, процедура приятная, кожа бархатистая! Из недостатков то , что одной не удобно производить обертывание пленкой, в остальном мне...
View Articleтретья неделя
Сегодня минус 400! Результат радует, зарядка и ванны не прошли даром. Зарядка как обычно, приседание, пресс, скакалка. Принимала антицеллюлитнную ванну с маслами можевельника, фенхеля, лимона, перед...
View Articleчетвертая неделя
Всем привет! Минус 400 прекрасно! Питание: з. Зерненый творог, кофе, яблоко. О.кура отварная, яблоко, сырые брокколи, тыква, огурец, морковь с йогуртом. П. Кефир. У. Рыба тушеная, яблоко, салат с...
View Articleпятая неделя
Пошла пятая неделя протасовки, вес медленно движется вниз, я рада каждый деньговорить ему прощай! Каждый день делаю спа прцедуры, тоесть день медовый массаж, день обертывание шоколадное, день сухое...
View Articleпятая неделя
Сегодня последний день диеты, затем еще 5 недель выход из нее, но я хочу пропустить выход и сесть еще на другую диету. Еще не подобрала какую, но у меня целые сутки впереди! Ванны с аромамаслами, сухое...
View Articleвыход неделя1
З. Каша овсянка 30 гр, кофе. О. Яйцо, овощи сырые и йогурт. П. Йогурт+яблоко на блендере. У. Маслины 30гр, кура 300гр огурец. Так я провела первый день выхода из диеты протасова. Еще обнаружила, что...
View Articleвыход неделя1
Минус 200, отличный результат. Диета по плану, питание в рамках дозволенного, вечерния прогулка и сухое растирание и ванна с аромамаслами для похудения ( на стакан молока 2 капли можнвельника, 1к...
View Articleснова в строй стройнеющих!
Всем привет! С новым годом! Хочу снова встать в строй стройнеющих, так как свою диету прервала за неделю до нового года, праздновала день рождение мужа и естественно неделя после праздников была сытной...
View Articleопять худею
Привет стройнеющим! Я опять вступаю в эти ряды, после пиров и удовольствий. После протасовки скинула и вес и объем, потом праздники и дни рождения и теперь трудно вставать на путь истинный. Протасовку...
View Article